经常跑步的老铁,你们的静息心率多少?

最新线报大头2024-04-0322阅读

也不多跑,一周一次10公里,6分30左右配速,平均120的心率。跑步坚持了五六年,假期会跑多点。平时一个月60公里,暑假能跑120公里这样。

现在静息心率50左右。不知道老铁们是多少,交流一下。


评论列表
薅完就跑2024-4-3 21:34
50好像低了吧
文章声明:该页面内容为网络收集,本站不对该内容真假负责,请注意甄别内容真假,谨防诈骗!!

谢谢吧友海飞丝够用了

尊敬的小米用户 速度来领取你的同程年卡

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码